오늘은 염증이란 무엇이며, 염증을 줄이기 위한 항염증적 생활습관까지 한번 살펴보는 시간을 가져보려고 합니다. 염증의 원인, 염증 개선 생활방식, 염증 개선에 도움을 주는 식단 등에 대해서 포괄적으로 알아봅시다. I. 소개 염증은 신체의 부상이나 감염에 대한 ...
Food Scientist요즘 맥주효모 효능과 관련해 그 인기가 꽤 높은 것 같습니다. 온라인 상으로 다양한 방식의 맥주효모를 구매하시는 분들이 눈에 띄고, 제 아내도 저에게 맥주 효모를 먹어보는게 어떻냐고 권할 정도이니 말이죠. 오늘은 맥주효모 효능과 권장 섭취량, 먹으면 안되는 사람과 ...
오쏘몰 이뮨 제품에 대해서 포괄적으로 살펴보면 좋을 것 같습니다. 면역력에 관해서는 제 이전 포스트를 참조해주세요. 오쏘몰 이뮨은 면역 체계를 강화하고 전반적인 건강을 개선하는 것을 목표로 하는 건강 보조 식품입니다. 이번 블로그 포스트에서는 성분, 기대기능, ...
최근 포스팅에서 비타민 C의 효과와 가능한 부작용 등을 짚어보았습니다. 비타민 C는 식품으로서 섭취하는 것이 좋은 방법이라는 결론이었는데요. 즉 비타민 C풍부한 음식을 평소에 자추 섭취하는 것이 중요하다는 점입니다. 오늘은 비타민 C가 풍부한 10가지 음식에 대해서 ...
베타글루칸 효능에 대한 이야기를 나누겠습니다. 면역과 관련된 이야기를 나누면서 (지난 포스팅 : 면역이란 무엇인가?) 베타 글루칸에 대한 이야기가 잠시 나왔습니다. 면역과 관련해서 최근 가장 각광받는 소재 중 하나가 이 베타글루칸이죠. 오늘은 베타글루칸 효능과 부작용, ...
