건조하고 칙칙한 피부나 관절 통증에 지치셨나요? 체내에서 발견되는 천연 화합물인 히알루론산은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이번 포스팅에서는 히알루론산이 무엇인지, 피부, 관절, 눈, 심장, 뼈 건강에 어떤 이점이 있는지, 어떻게 섭취하는지에 대해 자세히 ...

요즘 맥주효모 효능과 관련해 그 인기가 꽤 높은 것 같습니다. 온라인 상으로 다양한 방식의 맥주효모를 구매하시는 분들이 눈에 띄고, 제 아내도 저에게 맥주 효모를 먹어보는게 어떻냐고 권할 정도이니 말이죠. 오늘은 맥주효모 효능과 권장 섭취량, 먹으면 안되는 사람과 ...

피부와 관련해 가장 많이 언급되는 건강기능식품 원료 중 하나는 수분 보습 관련된 소재인 히알루론산입니다. 오늘은 히알루론산에 대해서 알아보겠습니다. 특히 히알루론산의 효능과 부작용, 안전성 및 권장섭취량 등 식품원료로서의 여러 조건들을 검토해볼 예정입니다. 이번 ...

베타글루칸 효능에 대한 이야기를 나누겠습니다. 면역과 관련된 이야기를 나누면서 (지난 포스팅 : 면역이란 무엇인가?) 베타 글루칸에 대한 이야기가 잠시 나왔습니다. 면역과 관련해서 최근 가장 각광받는 소재 중 하나가 이 베타글루칸이죠. 오늘은 베타글루칸 효능과 부작용, ...

면역력이란 무엇인가? 면역의 종류, 면역과 관련이 있는 요소, 면역력을 높이는 생활습관

관절에 좋은 음식은 무엇이 있을까? 오늘은 관절에 좋은 음식과 비해야 하는 음식에 대해서 살펴보겠습니다. 지난시간에 콘드로이친 (관련 포스팅 : 콘드로이친 효능)에 대해서 알아보았습니다. 실제로는 콘드로이친 황산 자체가 건강기능식품 원료로 등재된 기능성 원료라기 ...

콘드로이친 효능, 콘드로이친 부작용, 콘드로이친 권장 섭취량을 살펴보았습니다.

감기에 좋은 음식을 목감기, 코감기, 몸살감기별로 나누어 알아보고 아기 감기에 좋은 음식까지 살펴봅니다.

항산화 네트워크 : 우리는 지난시간 항산화의 뜻과 항산화제 에 대해서 살펴봤습니다. 항산화란, 생명활동을 유지하면서 필연적으로 발생하게 되는 활성산소종 등에 의하여 발생하는 산화적 스트레스와 이를 통한 유전자의 변이로 인하여 흰머리가 나거나 피부가 쳐지는 등 우리의 세포에 ...

항산화 뜻, 항산화제 뜻, 항산화 영양제 추천, 항산화 네트워크, 세계 3대 항산화 푸드에 대해서 알아봅니다.